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查询手机号注册过的账号和密码是一个涉及个人隐私和安全的重要问题，因此需要谨慎对待。以下是一些建议的方法，但请务必注意操作的安全性和合法性。
1、通过手机运营商查询：联系您的手机运营商，他们可能会提供您注册过的账号信息，但请注意，他们只能提供与您身份相关的账号信息，并且需要您提供相应的身份验证。
2、使用手机应用商店：如果您使用的是安卓手机，可以通过手机的“设置”或“账户”选项查看已经登录和注册的应用，在应用中，您可以尝试登录并查看是否有与该手机号关联的账号，但请注意，此方法仅适用于您自己的手机。
3、尝试重置密码：尝试使用手机号登录各种网站或应用，如果忘记密码，通常可以通过“忘记密码”链接来重置密码，在此过程中，您可能会收到与该账号相关的提示信息。
4、使用第三方工具或网站：有一些第三方工具或网站声称可以帮助您查询手机号注册过的账号，但请务必谨慎使用，确保这些工具或网站是可信的，并且遵守当地的法律法规。
关于密码的查询和找回，大多数网站和应用都提供了密码找回的机制，您可以尝试使用手机号接收的验证码或安全问题来重置密码。
无论采取哪种方法，都请确保您的操作是合法和安全的，不要使用非法手段获取他人的个人信息，也不要将个人信息泄露给不可信的第三方，为了保护您的账号安全，强烈建议您使用强密码，并定期更新和重置密码。
如果您有任何合法的需求或疑问，建议直接联系相关的公司或机构，他们可能会提供更具体和准确的帮助。